Pensamientos.

Todos a lo largo del día creamos o recibimos pensamientos de todo tipo.

En nuestras conversaciones tanto con nosotros mismos como con otras personas aparecen todo tipo de ideas, palabras, sensaciones.

Discernir que es lo que nos viene bien de todo lo que creamos y también de todo lo que recibimos es bastante sencillo, ya que tan solo tenemos que observarnos a nosotros mismos para percibir la reacción emocional que esos estímulos nos generan en nosotros mismos.

Cuando percibimos en nosotros mismos que un pensamiento nos produce una reacción emocional de paz, armonía, felicidad, estamos en el camino correcto.

Cuando no percibimos emocionalmente paz, armonía, felicidad, simplemente estamos en otro camino que finalmente nos mostrará que eso que estamos pensando no es el camino adecuado para nuestra realización espiritual, y cuando nos demos cuenta de ello, simplemente abandonaremos ese camino para seguir otro, que si nos produce paz, armonía, felicidad, será un camino correcto, y si no lo hace, cuando nos demos cuenta nuevamente, simplemente abandonaremos ese nuevo camino para seguir otro.......

¿Qué puedo hacer para conseguir controlar mis pensamientos de forma que generen paz, armonía, felicidad?

Los pensamientos difícilmente se pueden controlar combatiéndolos, es decir peleándote con ellos, o se les presta atención (y por tanto les facilitas energía) que los hace más presentes, o no les prestas atención (y por tanto no les facilitas energía) y su presencia es efímera, por falta del combustible esencial para existir, la energía que les proporcionamos cuando les prestamos atención.

Es imprescindible desarrollar una sensibilidad interna que nos permita percibir nuestra reacción emocional, a cualquier tipo de estímulo, cuando ésta se está produciendo, de forma que no nos dejemos arrastrar por ella en el caso de que no nos aporte nada constructivo.